2023.07.31ブログ
膝の外側の痛み(腸脛靭帯炎)
![](https://ohta-seikotsuin.com/wp-content/uploads/2023/07/22755228-1024x767.jpg)
腸脛靭帯炎、ランナーに多いケガです。
写真の丸を付けたところが痛くなります。
走ることによって繰り返し腸脛靭帯と大腿骨(太ももの骨)の
外側の部分がこすれあい炎症が起きます。
原因のほとんどは走りすぎのオーバーユースです。
まず、痛みが出現したらアイシングをし安静にしましょう。
当院での腸脛靭帯の施術
超音波や超音波LIPUS、コンビネーションや筋膜リリースなどです。
痛みが軽減したら再発予防のためにランニングのトラックの向きを変えたりし
同じ場所に負担がかかりすぎないよう注意しましょう。
腸脛靭帯でお困りの方お気軽にご相談ください。
https://ohta-seikotsuin.com/lp/
お知らせ
当院は予約制ですので、来院される場合は必ずお電話にて予約を
お取りいただくようお願いしております。
予約のお電話は、午前中にお願いします。
翌日以降の予約はホームページのお問合せやLINEからでも結構です。
ご協力よろしくお願いします。
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