ストレートネックと言われた事ありますか？

ストレートネックとは

本来首の骨は前後にカーブしています。

カーブしていることによって、頭の重さをクッションのように吸収している感じです。

そのカーブがなくなりまっすぐになっている状態をストレートネックといいます。

ストレートネックの原因

筋肉からなるものと骨からなるものがあります。

筋肉からなるもの

現代ではスマホ首と呼ばれることもあるぐらいで、

スマホやパソコンを見る時間が長い人ほどストレートネックになっているようです。

前かがみの状態が続くと骨がまっすぐになっていきます。

骨からなるもの

加齢(40代ぐらいから)とともに骨の変形が起きてきます。

変形にともないストレートネックになっていきます。

予防

長時間スマホやパソコンをすることを控えましょう。

セルフケア

ストレッチで筋肉を伸ばしましょう。

ストレッチポールをお持ちの方はポールが背骨の下に

来るようにあおむけで寝転び胸を広げましょう。

当院での施術

首周りの筋肉が硬くなっているはずですので、

超音波やハイボルテージのコンビネーション施術や鍼灸施術を行います。

ストレートネックでお困りの方お気軽にご相談ください。

お知らせ

当院は予約制ですので、来院される場合は必ずお電話にて予約を

お取りいただくようお願いしております。

予約のお電話は、午前中にお願いします。

翌日以降の予約はホームページのお問合せやLINEからでも結構です。

ご協力よろしくお願いします。