腰や膝が痛いとき、あるいは打撲や捻挫をしたときに湿布を貼る方は多いと思います。

よくある質問

「冷シップと温シップどちらがいいの？」

温シップには唐辛子の成分などが配合され温かく感じ、

冷シップにはメントールなどの成分が配合され冷たく感じます。

湿布の役目

湿布は冷やす、温めるという効果よりも鎮痛消炎効果です。

冷やす場合　温める場合

打撲や捻挫などの急性期の痛みには氷でアイシングしましょう。

湿布では冷却できません。

腰痛や膝痛などの慢性的な痛みはホットタオルなどで温めましょう。

湿布では温熱効果はありません。

結局どちらがいいの？

ご自身が貼った時に気持ちいいと感じるほうでいいですね。

お知らせ

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