アイススラリーご存じでしょうか？

アイススラリーって何？

簡単に答えるとシャーベット状の飲み物って感じだと思います。

市販品ではポ〇リスエットやリ〇ビタンなどがあります。

効果

熱中症対策に効果的です。

冷たいので身体の中から冷やすという感じです。

もちろん水分補給や塩分ミネラル補給にもなります。

(商品や自作の場合は成分によります)

自作も可能

市販品はよく売れていると思いますのでなかなか手に入らないように感じます。

私自身もドラッグストアを探しましたが見つかりませんでした。

まずは好みのスポーツドリンクを製氷皿などで凍らせましょう。

よく冷やしたスポーツドリンクと凍らせたスポーツドリンクを

かき氷機やミキサーなどで砕きます。氷が完全に砕けてペーストのようになったら完成です。

融けないようによく冷やしてスポーツの現場や仕事場へもっていきましょう

スポーツドリンク可能な水筒があればいいですね。

ここ数日非常に気温が高く危険な暑さですので、熱中症には十分に注意しましょう。

お知らせ

当院は予約制ですので、来院される場合は必ずお電話にて予約を

お取りいただくようお願いしております。

予約のお電話は、午前中にお願いします。

翌日以降の予約はホームページのお問合せやLINEからでも結構です。

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