アキレス腱の痛み

アキレス腱はふくらはぎの筋肉と足のかかとを繋いでいる腱で、

歩行やランニング、ジャンプなど、足を使う動作に関わっています。

そのアキレス腱の炎症をアキレス腱炎と言います。

アキレス腱炎の原因

過剰な運動

ランニングやジャンプなど、アキレス腱に強い負担をかける運動を繰り返し行う。

不適切な靴

足に合わない靴やサポートが不十分な靴を履いているとアキレス腱に負担をかけます。

柔軟性の低下

加齢や慢性的なストレスでアキレス腱周辺の筋肉が硬くなり柔軟性が無く痛めやすくなります。

アキレス腱炎の症状

ふくらはぎやアキレス腱部の痛み　特に運動後に痛みが強くなることが多いです。

腫れや熱感　炎症により、アキレス腱周辺が腫れたり、熱を持ったりします。

痛みの増悪　朝起きて歩き始めたときなどに痛みが強くなります。

アキレス腱炎の当院での施術

安静とアイシング

痛みの強いときは炎症を抑えるために運動を控え熱感がある場合はアイシング（冷却）を行いましょう。

ストレッチ

ふくらはぎの筋肉やアキレス腱を柔軟に保つためのストレッチをしましょう。

電気施術

超音波とハイボルテージのコンビネーション施術や鍼灸、筋膜リリースで施術します。

アキレス腱周辺の痛みでお困りの方お気軽にご相談ください。

お知らせ

当院は予約制ですので、来院される場合は必ずお電話にて予約を

お取りいただくようお願いしております。

予約のお電話は、午前中にお願いします。

翌日以降の予約はホームページのお問合せやLINEからでも結構です。

ご協力よろしくお願いします。