非常に暑いですね。熱中症など体調管理に気をつけてください

二十四節気では大暑ですね。

「大暑」とは

二十四節気のひとつで、1年の中で最も暑さが厳しくなる頃を表します。

大暑の頃は

入道雲が発達し、強い日差しが照りつける

うなぎを食べる「土用の丑の日」がある　　など

土用の丑の日とうなぎの関係

「大暑」の時期にある土用の丑の日にうなぎを食べる習慣は、

夏バテ予防とされてきました。

うなぎだけではありませんがしっかり食べましょう。

大暑の期間の注意

水分補給や塩分補給を適切に行いましょう。

(のどが渇いたと感じる前に！)

エアコンや扇風機で室温湿度管理を

(電気代高いですが無理せずエアコン付けましょう)

運動は炎天下を避けましょう

(日が沈んでも非常に暑いので無理しないでください)

非常に暑い夏が続きますが無理や過信をせず過ごしましょう

お知らせ

当院は予約制ですので、来院される場合は必ずお電話にて予約を

お取りいただくようお願いしております。

予約のお電話は、午前中にお願いします。

翌日以降の予約はホームページのお問合せやLINEからでも結構です。

ご協力よろしくお願いします。