妊婦さんの肩こり・首こりもご相談ください

こんにちは。

大阪狭山市の太田鍼灸整骨院です。

先日、妊娠中の肩こり・首こりでお悩みの患者さまが来院されました。

妊娠中は、

・お腹が大きくなる

・姿勢が変わる

・ホルモンバランスの変化

などにより、肩や首に負担がかかりやすくなります。

「肩が重い」「首が回しにくい」「頭まで重だるい」

と感じていても、

「妊娠中だから仕方ない」「施術を受けても大丈夫かな？」

と我慢されている方も多いのではないでしょうか。

うつぶせができなくても大丈夫です

妊婦さんの場合、ベッドにうつぶせになることができません。

今回の患者さまも、

椅子に座り、ベッドに上半身を預ける姿勢

（授業中に机に伏せて休むような体勢）で施術を行いました。

この体勢は、

・お腹に負担がかからない

・呼吸が楽

・リラックスしやすい

といったメリットがあります。

無理な姿勢は一切とらず、その方の体調を確認しながら施術を進めていきます。

妊娠中の肩こり・首こりの原因

妊娠中は、

・お腹の重みで姿勢が前かがみになる

・首や肩に力が入りやすい

・睡眠姿勢が安定しない

などが重なり、

肩や首の筋肉が常に緊張しやすくなります。

放っておくと、

肩こりだけでなく頭の重さや疲れやすさにつながることもあります。

太田鍼灸整骨院での考え方

当院では、

・妊娠中の体の状態を考慮

・刺激の強い施術は行わない

・その日の体調に合わせて内容を調整

といったことを大切にしています。

「妊婦さんは施術できない」ということはありません。

できる方法を工夫するのが、当院の考えです。

こんな方はご相談ください

・妊娠してから肩こりがつらい

・首が重だるい

・リラックスできる時間がほしい

・横になるのがしんどい

妊娠中の不調は、我慢しすぎないことも大切です。

妊婦さんでも、

体勢を工夫することで肩こり・首こりの施術は可能です。

「こんな姿勢でも大丈夫かな？」

「妊娠中だけど受けられるかな？」

そんな不安がある方も、

まずはお気軽に大阪狭山市の太田鍼灸整骨院へご相談ください。

体に無理のない方法で、少しでも楽になっていただけるようサポートいたします。

お知らせ

当院は予約制ですので、来院される場合は必ずお電話にて予約をお取りいただくようお願いしております。

予約のお電話は、午前中にお願いします。

翌日以降の予約はホームページのお問合せやLINEからでも結構です。ご協力よろしくお願いします。