寒さでつらくなる肩こり・首こりに鍼灸という選択肢

こんにちは。

大阪狭山市の太田鍼灸整骨院です。

最近かなり冷え込みが強くなってきましたね。

週末には寒波も予報されており、体調管理に気をつけたい時期です。

この時期になると特に増えてくるのが、

✔ 肩こり

✔ 首こり

✔ 頭痛

といったお悩みです。

特に40代〜50代の女性の患者さまから多くご相談をいただきます。

寒い時期に肩こりが増える理由

寒さを感じると身体は自然と縮こまり、

・肩がすくむ

・首に力が入る

・血流が低下する

という状態になります。

さらに、

・家事

・デスクワーク

・スマホ使用

・ホルモンバランスの変化

なども重なり、筋肉の緊張が慢性化しやすくなります。

これが肩こり・首こりの悪化につながります。

そんな時におすすめしたいのが鍼灸施術

鍼灸は、

✔ 深部の筋肉に直接アプローチできる

✔ 血流改善を促す

✔ 自律神経のバランスを整える

✔ リラックス効果が高い

という特徴があります。

「マッサージでは届きにくいコリ」「慢性的な重だるさ」

を感じている方には特におすすめです。

施術後に

・肩が軽くなった

・首の動きが楽

・体がポカポカする

と感じる方も多くいらっしゃいます。

※効果には個人差があります

こんな方におすすめです

□ 冬になると肩こりがひどくなる

□ 首が重く頭痛につながる

□ 疲れが抜けにくい

□ マッサージだけでは物足りない

ひとつでも当てはまる方は、

身体からのサインかもしれません。

寒い季節は身体の緊張が強まり、肩こり・首こりが悪化しやすい時期です。

我慢せず、早めにケアすることでつらさの蓄積を防ぐことができます。

肩こりや首こりでお悩みの方は、

大阪狭山市の太田鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください。

鍼灸施術を含め、お身体の状態に合わせた施術をご提案いたします。

お知らせ

当院は予約制ですので、来院される場合は必ずお電話にて予約をお取りいただくようお願いしております。

予約のお電話は、午前中にお願いします。

翌日以降の予約はホームページのお問合せやLINEからでも結構です。ご協力よろしくお願いします。