最近の気温差で体調不良や身体の痛みにご注意を…更年期世代の方は特に注意です

こんにちは。大阪狭山市の太田鍼灸整骨院です。

これからの季節、朝晩は寒いのに日中はぽかぽか…

そんな気温差の大きい日が続きますね。

この時期、特に40〜60代の女性（更年期世代）の方から体調不良のご相談が増えています。

その不調、「更年期」と「気温差」が重なっているかもしれません

更年期はホルモンバランスが大きく変化する時期です。

そこに急な気温差が加わると、自律神経が乱れやすくなります。

その結果、こんな症状が出やすくなります。

✔ 肩こり・首こりがひどくなった

✔ 背中や腰が重だるい

✔ 膝や股関節が痛む

✔ 頭痛やめまい

✔ 寝ても疲れが取れない

✔ イライラ・不安感

✔ 急に汗が出る、ほてりがある

「これって更年期だから仕方ないのかな…」

と我慢されている方も少なくありません。

ですが、身体を整えることで楽になるケースは多くあります。

更年期世代はなぜ痛みが出やすい？

女性ホルモンは、

・血流

・筋肉の柔軟性

・関節の安定

・自律神経のバランス

に深く関わっています。

ホルモンの変化により筋肉が硬くなりやすく、

そこへ寒暖差のストレスが加わると、痛みや不調が強く出やすくなります。

「年齢のせい」ではなく、

身体が頑張りすぎているサインかもしれません。

当院の施術

当院では、

鍼灸施術や超音波とハイボルテージのコンビネーション施術などで患者様に合わせた

オーダーメイド施術を行っています。

身体の緊張を緩め、血流を促進することで、

「なんとなくつらい」が「楽」に変わっていく方が多いです。

こんな方はご相談ください

☑ 更年期に入ってから体調が安定しない

☑ 季節の変わり目に毎回つらくなる

☑ 肩・腰・関節の痛みが増えている

☑ 病院では異常なしと言われたが不調が続く

不調を我慢し続けると、慢性化しやすくなります。

更年期は「我慢の時期」ではありません

更年期は誰にでも訪れる自然な変化です。

だからこそ、

無理をするのではなく、身体を整えることが大切です。

つらさを抱え込まず、

ぜひ一度太田鍼灸整骨院へご相談ください。

季節の変わり目も、更年期の時期も、

少しでも快適に過ごせるようサポートいたします。

お知らせ

当院は予約制ですので、来院される場合は必ずお電話にて予約をお取りいただくようお願いしております。

予約のお電話は、午前中にお願いします。

翌日以降の予約はホームページのお問合せやLINEからでも結構です。ご協力よろしくお願いします。