ジャンパー膝？オスグッド病？～成長期に多い膝のスポーツ障害～

こんにちは。大阪狭山市の太田鍼灸整骨院です。

スポーツをしている学生さんで多い膝の痛みとして

「ジャンパー膝」　「オスグッド病」

この2つがあります。

保護者の方からも

「この痛みはオスグッドですか？」

と質問をいただくことがよくあります。

実はこの2つ、似ている部分もありますが痛む場所が違います。

ジャンパー膝（膝蓋腱炎）

ジャンパー膝は、膝のお皿の下にある「膝蓋腱」に炎症が起こる症状です。

ジャンプやダッシュを繰り返すスポーツで起こりやすく

・バスケットボール

・バレーボール

・サッカー

・陸上競技

などの選手に多くみられます。

主な症状

✔ 膝のお皿の下が痛い

✔ ジャンプやダッシュで痛む

✔ 運動後に痛みが強くなる

✔ 押すと痛い

特に運動量が多い学生に多く見られるスポーツ障害です。

オスグッド病（オスグッド・シュラッター病）

オスグッド病は、膝のお皿の下の骨（脛骨粗面）が引っ張られて炎症が起こる成長期特有の症状です。

太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）が硬くなることで、

骨の成長部分に強い負担がかかります。

症状

✔ 膝のお皿の下の骨が出っ張って痛い

✔ 押すと強く痛い

✔ 走る・ジャンプで痛い

✔ 成長期の子どもに多い

特に小学校高学年〜中学生に多く見られます。

ジャンパー膝とオスグッド病の似ているところ

この2つは似ている部分もあります。

✔ 膝のお皿の下が痛い

✔ ジャンプやダッシュで痛みが出る

✔ スポーツをしている学生に多い

✔ 太ももの筋肉の硬さが原因になりやすい

そのため、見た目や症状だけでは区別が難しいこともあります。

大きな違い

一番大きな違いは

「痛みが出ている場所」です。

● ジャンパー膝

→ 膝蓋腱（腱の炎症）

● オスグッド病

→ 膝の骨の成長部分

また、オスグッド病は成長期特有の症状という点も特徴です。

放置すると長引くことも

「少し痛いけど我慢して練習」

この状態を続けてしまうと

・痛みが慢性化

・パフォーマンス低下

・運動ができない期間が長くなる

などにつながることがあります。

早めのケアがとても大切です。

大阪狭山市の太田鍼灸整骨院の施術

太田鍼灸整骨院では、膝のスポーツ障害に対して

超音波療法

深部の炎症を抑え、筋肉や腱の回復を促します。

LIPUS（低出力パルス超音波）

組織の修復を促進し、回復をサポートする特殊な超音波施術です。

この超音波とLIPUSを組み合わせた施術で、

膝の回復をサポートしていきます。

また、必要に応じて

ストレッチやセルフケアの指導も行っています。

膝の痛みは早めのケアを

✔ 運動すると膝が痛い

✔ 膝のお皿の下が痛い

✔ ジャンプやダッシュで痛む

このような症状がある場合は、

無理をせず早めにご相談ください。

成長期の身体を守りながら、

スポーツを続けられるようサポートいたします。

お気軽に太田鍼灸整骨院までご相談ください。

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