五十肩と肩こりの違い

大阪狭山市の太田鍼灸整骨院です。

「肩が痛い」「腕が上がらない」「肩が重い」

このような症状があると、多くの方が

「これって五十肩？それとも肩こり？」

と疑問に思います。

実はこの2つは原因も症状もまったく違うものです。

今回は「五十肩」と「肩こり」の違いについて分かりやすく解説します。

肩こりとは？

肩こりとは、首から肩・背中にかけての筋肉が緊張して起こる症状です。

主な原因は以下のようなものがあります。

長時間のデスクワーク

スマホの使いすぎ

姿勢の悪さ

運動不足

ストレス

このような生活習慣によって、肩周りの筋肉の血流が悪くなり筋肉が硬くなり症状が出ます。

肩こりの特徴

肩が重い、だるい

首や肩が張る

マッサージすると楽になる

痛み無く肩を動かすことはできる

肩こりは筋肉の問題が多いため、

筋肉をほぐす・血流を良くする施術で改善するケースが多いです。

五十肩とは？

五十肩は正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれる疾患です。

40〜50代に多く見られるため、一般的に五十肩と呼ばれています。

肩の関節周囲に炎症が起こり、強い痛みと可動域制限（動かしにくさ）が特徴です。

五十肩の特徴

腕を上げると強い痛みが出る

後ろに手が回らない

夜に痛みが強くなる（夜間痛）

服を着替えるのがつらい

徐々に肩が動かなくなる

特に多いのが

「腕が上がらない」

「結帯動作（後ろでエプロンを結ぶ動き）ができない」

という症状です。

「ただの肩こり」と思って放置するのは危険

五十肩は初期の段階では

「ちょっと肩が痛い」「肩こりがひどい」

という程度で始まることもあります。

しかし放置してしまうと

肩が動かなくなる

回復まで1年以上かかる

日常生活が大きく制限される

といった状態になることもあります。

早めに適切な施術を受けることが大切です。

大阪狭山市の太田鍼灸整骨院での施術について

当院では肩の状態をしっかり評価し、

筋肉の問題なのか

どこの場所が痛いのか

どう動かすと痛いのか

を見極めたうえで施術を行います。

五十肩や肩こりに対して

鍼灸施術による筋肉の緊張緩和や血流改善を行うほか、

超音波とハイボルテージを組み合わせたコンビネーション施術も行っています。

炎症を抑えながら、肩の動きを改善していくことが可能です。

肩の痛みにはさまざまな原因があります。

五十肩と肩こりは似ているようで、実はまったく違う症状です。

腕が上がらない

夜に肩が痛む

服を着るのがつらい

このような症状がある場合は、五十肩の可能性もあります。

「そのうち治るだろう」と放置せず、早めのケアをおすすめします。

肩の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

お知らせ

当院は予約制ですので、来院される場合は必ずお電話にて予約をお取りいただくようお願いしております。

予約のお電話は、午前中にお願いします。

翌日以降の予約はホームページのお問合せやLINEからでも結構です。ご協力よろしくお願いします。