2023.09.13ブログ
ストレートネック
![](https://ohta-seikotsuin.com/wp-content/uploads/2023/09/24747723_s.jpg)
ストレートネックと言われた事ありますか?
ストレートネックとは
本来首の骨は前後にカーブしています。
カーブしていることによって、頭の重さをクッションのように吸収している感じです。
そのカーブがなくなりまっすぐになっている状態をストレートネックといいます。
![](https://ohta-seikotsuin.com/wp-content/uploads/2023/09/2301914-1024x1024.jpg)
ストレートネックの原因
筋肉からなるものと骨からなるものがあります。
筋肉からなるもの
現代ではスマホ首と呼ばれることもあるぐらいで、
スマホやパソコンを見る時間が長い人ほどストレートネックになっているようです。
前かがみの状態が続くと骨がまっすぐになっていきます。
骨からなるもの
加齢(40代ぐらいから)とともに骨の変形が起きてきます。
変形にともないストレートネックになっていきます。
予防
長時間スマホやパソコンをすることを控えましょう。
セルフケア
ストレッチで筋肉を伸ばしましょう。
ストレッチポールをお持ちの方はポールが背骨の下に
来るようにあおむけで寝転び胸を広げましょう。
当院での施術
首周りの筋肉が硬くなっているはずですので、
超音波やハイボルテージのコンビネーション施術や鍼灸施術を行います。
ストレートネックでお困りの方お気軽にご相談ください。
お知らせ
当院は予約制ですので、来院される場合は必ずお電話にて予約を
お取りいただくようお願いしております。
予約のお電話は、午前中にお願いします。
翌日以降の予約はホームページのお問合せやLINEからでも結構です。
ご協力よろしくお願いします。
New Article
Archive
- 2024年7月
- 2024年6月
- 2024年5月
- 2024年4月
- 2024年3月
- 2024年2月
- 2024年1月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年9月
- 2023年8月
- 2023年7月
- 2023年6月
- 2023年5月
- 2023年4月
- 2023年3月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年9月
- 2022年8月
- 2022年7月
- 2022年6月
- 2022年5月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2022年2月
- 2022年1月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年9月
- 2021年8月
- 2021年7月
- 2021年6月
- 2021年5月
- 2021年4月
- 2021年3月
- 2021年2月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年7月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年9月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年5月
- 2018年4月
- 2018年3月