成長期の「膝の下の痛み」…それ、オスグッドかもしれません

～オスグッド病で来院される学生さんが増えています～

こんにちは。大阪狭山市の太田鍼灸整骨院です。

最近、部活動を頑張っている学生さんに多く

「ジャンプすると膝が痛い」「走ったあとに膝の下が腫れている」「正座や階段がつらい」

といった症状が増えています。

特に多いのが、成長期のスポーツ少年・少女に起こりやすい

オスグッド病（オスグッド・シュラッター病）です。

今回は、“なぜオスグッドになるのか”を少し違った視点でお話ししたいと思います。

オスグッド病は「使いすぎ」だけではありません

オスグッド病というと、

成長期だから　運動のしすぎ　太ももの筋肉が硬いから

と言われることが多いです。

もちろんそれも原因ですが、実際にはそれだけではありません。

当院で多くの学生さんをみていると、

「お尻の筋肉(中殿筋)」が関係しているケースが非常に多いと感じます。

「少し休めば治る」と思っていませんか？

オスグッド病は、初期なら比較的早く改善することもあります。

痛いまま練習を続ける　テーピングだけで我慢する　湿布だけで様子を見る

という状態が続くと、

痛みが長引く　正座ができない　曲げ伸ばしで痛い　パフォーマンス低下

につながることもあります。

特に試合前や大会シーズンは無理をしやすいため、早めのケアが重要です。

大阪狭山市の太田鍼灸整骨院で行っている施術

当院では、オスグッド病に対して

超音波＋ハイボルテージのコンビネーション施術や超音波LIPUSを行い、炎症や痛みの軽減を目指します。

実際に多い「あるある」

オスグッドの学生さんで多いのが、

「痛いけどレギュラーを外れたくない」

というケースです。

本当に一生懸命頑張っている子が多いです。

だからこそ、“休むしかない”ではなく、

“どうすれば早く改善できるか”

を考えることが大切だと思っています。

成長期の痛みは我慢しすぎないでください

成長期の身体は、まだ未完成です。

無理を続けると、痛みをかばうフォームがクセになってしまうこともあります。

膝の下が痛い　運動後に腫れる　ジャンプやダッシュで痛い　押さえると痛い

このような症状がある場合は、早めのケアをおすすめします。

オスグッド病でお悩みの方は、

大阪狭山市の太田鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください。

お知らせ

当院は予約制ですので、来院される場合は必ずお電話にて予約をお取りいただくようお願いしております。

予約のお電話は、午前中にお願いします。

翌日以降の予約はホームページのお問合せやLINEからでも結構です。ご協力よろしくお願いします。