マッサージだけでは楽にならない肩こり・首の痛み…鍼灸やってみませんか？

こんにちは。大阪狭山市の太田鍼灸整骨院です。

「肩をマッサージしてもすぐ元に戻る…」「首の痛みがなかなか取れない…」

「デスクワークやスマホで毎日つらい…」

そんなお悩みを抱えていませんか？

最近は、40代～60代の女性を中心に、慢性的な肩こりや首の痛みで来院される方が増えています。

特に“マッサージには通っているけど改善しない”という方が非常に多い印象です。

今回は、なぜマッサージだけでは改善しにくいのか、そして鍼灸施術がなぜおすすめなのかをお話しします。

なぜ肩こりや首の痛みが出てくるの？

肩こりや首の痛みは、単に「筋肉が硬い」だけではありません。

長時間のスマホやパソコン猫背や巻き肩　ストレスによる筋緊張

眼精疲労　睡眠不足　血流不良

こういった原因が重なり、首や肩まわりの筋肉が常に緊張した状態になります。

特に首から肩にかけては、

僧帽筋　肩甲挙筋　菱形筋

などの筋肉が硬くなりやすく、これが痛みやだるさの原因になります。

「揉んだ時は気持ちいいけど戻る」の理由

マッサージは筋肉をほぐす効果がありますので、疲労感を軽減するにはとても良い方法です。

ただ、慢性的な肩こりの場合は、筋肉の深い部分まで硬くなっていることが多く、表面的にほぐすだけでは改善しきれないケースがあります。

奥の方がズーンと重い　首を動かすと痛い　頭痛まで出る　

このような症状は、深部の筋緊張や血流不良が関係していることも少なくありません。

そんな時におすすめなのが鍼灸施術です

鍼灸施術は、硬くなった筋肉へ直接アプローチできるのが特徴です。

鍼を使って筋肉の緊張を和らげ、血流を促進することで、

首が動かしやすくなる　肩の重だるさが軽減する　頭痛が楽になる　睡眠の質が改善する

といった変化を感じる方も多くおられます。

実際に来院された患者様のお話

50代女性の患者様で、

「ずっと肩が重く、首まで痛い」「マッサージへ行っても数日で戻る」

というお悩みで来院されました。

お身体を確認すると、首から肩甲骨まわりにかけて強い筋緊張がありました。

初めての鍼灸施術を受けていただきました。

施術後には、

「首が軽い！」

と喜んでいただけました。

鍼は怖くありません

使用する鍼は髪の毛ほどの細さです。

痛みは少なく、「思ったより痛くなかった」と言われる方がほとんどです。

肩こり・首の痛みを我慢しないでください

慢性的な肩こりや首の痛みを放置していると、

頭痛　吐き気　腕のしびれ　睡眠不良

などにつながることもあります。

「そのうち良くなるかな…」ではなく、早めのケアが大切です。

マッサージだけでは改善しなかった肩こり・首の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

お知らせ

当院は予約制ですので、来院される場合は必ずお電話にて予約をお取りいただくようお願いしております。

予約のお電話は、午前中にお願いします。 翌日以降の予約はホームページのお問合せやLINEからでも結構です。ご協力よろしくお願いします。