有鈎骨骨折・疲労骨折とは？野球選手に多い手首のケガと早期対応の重要性

「バットを振ると小指側の手首が痛い」「握力が落ちた」「なかなか治らない」

――そんな症状がある野球選手は、有鈎骨（ゆうこうこつ）骨折・疲労骨折の可能性があります。

有鈎骨骨折は、特に野球選手に多いケガです。骨折に気づきにくく、時間が経過すると偽関節になりやすいのがケガです。

有鈎骨とは？

有鈎骨は手首の小指側にある小さな骨で、「鈎（フック）」のように突き出た部分があります。この部分がバットのグリップに当たりやすく、強い衝撃や繰り返しの負荷で骨折を起こします。小指をグリップエンドにかける握り方の選手に多いようです。

野球選手に多い理由

野球では、バットを握る際に小指側の手首へ大きな力が集中します。特に以下のような場面で負担が増えます。

バットのグリップが有鈎骨に当たり続け、疲労骨折を起こしやすい。

ボールを詰まらせたときの強い痛みがある。

プロ野球選手でも多いケガで、バッティング時の手首の痛みの原因として多いです。

小指側の手首の痛み

バットを握ると痛い　スイング時の鋭い痛み　握力低下

疲労骨折では、初期は「違和感」程度のことも多く、プレーを続けて悪化するケースが少なくありません。

偽関節になりやすい理由

有鈎骨骨折は、手首の中でも特に偽関節になりやすい骨折として知られています。

その理由は、

血流が乏しい　日常生活でも手を使うため固定が難しい

放置すると骨がくっつかず、慢性的な痛みや握力低下が残ることがあります。

診断と治療

診断　レントゲン検査だけでは見逃されることもあり、CT検査やMRI検査が必要です。

治療　保存療法 ギプスや装具で固定し、安静にします。

手術療法 スポーツ復帰を早めたい選手や偽関節例で行われることがあります。

早期発見、受診が大切

有鈎骨骨折は「ただの手首の痛み」と思って放置されやすいケガです。早期に発見して適切に治療すれば、偽関節になるリスクを抑え多くの場合はスポーツ復帰が可能です。

特に次のような場合は早めの受診をおすすめします。

バットを振ると毎回痛む　指側の手首を押すと強く痛い

数週間休んでも改善しない　握力が落ちてきた

有鈎骨骨折・疲労骨折は野球選手に多い手首のスポーツ障害

小指側の手首痛や握力低下が主な症状

放置すると偽関節になりやすい

CT検査やMRI検査による早期診断と適切な治療が重要

「ただの手首の疲れ」と軽く考えず、気になる症状があれば早めに専門医へ相談しましょう。

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